Por favor, veja o vídeo para todos os detalhes do curso

Mude Seus Hábitos e Emagreça Sem Engordar De Novo

Este curso é seu braço direito para que mude seus hábitos e emagreça sem engordar de novo com pequenas tarefas diárias e lembretes

Você já tentou emagrecer mas não teve sucesso?

Ou tem dificuldade para ter hábitos mais saudáveis?

Então este curso é para você!

Este curso é diferente dos outros porque cada dia você receberá pequenas tarefas que irão mudar seus hábitos e apoiar você em seu emagrecimento.

Isto funciona porque está de acordo com as mais modernas práticas de mudança de hábitos e mentalidade que costuma ser o maior problema para a maioria das pessoas que tem dificuldade em emagrecer.

E não é à toa que é difícil já que há muitas dificuldades. Veja alguns exemplos:

  • Parentes e amigos motivam a comer mais, normalmente para comer comidas pouco saudáveis. E muitas vezes ficam chateados se acharem que não comemos bastante
  • O stress, o cansaço e a mídia levam as pessoas a ficar assistindo TV ao invés de mexer o corpo
  • As grandes empresas relacionam bastante seus produtos com prazer, e para emagrecer é preciso se livrar destas mensagens que estão marcadas em seu cérebro

Além das tarefas diárias, você receberá lembretes por e-mail para que você não se esqueça de fazer suas tarefas.

Intended Audience: Quem tem dificuldades para emagrecer

What's included

  • 3 High quality lessons

  • Works on all devices
  • Certificate of completion

Claudio Shigueo Watanabe

Instructor